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Wellness Programme

Entspannung im Gartenhotel Heusser

Neben der Wellness-Oase mit Hallenbad, verschiedenen Saunen, Dampfbad, Erlebnisdusche, Kneipbecken und vielen Anwendungsmöglichkeiten in unserer Beautyfarm bieten wir zusätzlich folgendes an:

Gymnastik-Kurse durchgeführt von Margret Forche (Staatl. Geprüfte Gymnastiklehrerin)

1. Betreuung von Tagungsgästen
Wir bieten unseren Tagungsgästen die Möglichkeit die Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit durch ein spezielles Bewegungsprogramm zu erhalten und zu verbessern. Während 10 minütiger Pausen werden Atemgymnastik, Dehnungs- und Lockerungsübungen durch eine geschulte Kraft angeboten. Alle Übungen sind dem Rahmen der Veranstaltung angepasst. Ein individuelles Angebot kann auf Nachfrage erstellt werden.

2. Personaltraining
Wir bieten die Möglichkeit der individuellen sportlichen Betreuung in unserem Hause. Das Angebot beinhaltet: Gymnastik, Wassergymnastik, Rückenschule, Konditionstraining oder auch Übungen zur Vorbereitung auf andere Sportarten z. B. Golf oder Tennis.
Kosten: 30 min € 30,- zuzügl. MwSt. pro Person

3. Wochenendkurse für Gruppen
Gruppen ab 5 Personen können gemeinsam ein sportliches Programm buchen. Möglich sind Kurse wie Wirbelsäulen- Gymnastik, Rückenschule, Fitnessgymnastik, Jazz-Dance.
Kosten: Teilnehmerzahl 5 Personen € 200,- pauschal (je 1 Kurs Sa. und So.); jede weitere Person € 20,-
Die Preise verstehen sich zuzüglich MwSt.

Tai Chi Quan oder Qi- Gong

Kurse werden durchgeführt von Frau Jhin Jou (Zertifikat der International Kung Fu Association unter Meister Chingcheng Huang).

Tai Chi Quan erhöht die Konzentrationsfähigkeit und mindert Aggressionen. Tai Chi Quan ist gut für das Gleichgewicht, verbessert die Motorik und Geschmeidigkeit. Im Gegensatz zu den meisten anderen Körperübungen sind Tai Chi Quan-Übungen einfach und zugleich angenehm.

Tai-Chi-Quan und Qi-Gong pro Person à 45 Minuten € 60,00 Euro.

Je Tagung à 45 min pro Gruppe mit 8 Personen € 110,00 Euro. Jede weitere Person € 14,00.

 

Die Kurse sind auf Anfrage und nach Verfügbarkeit der Kursleiter buchbar.

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